お知らせ・ブログ

Nagomichere なごみしぇーる のなごみちです。 サロンと全然関係ないのでスルーしてくださってかまいません。 一言書いておきたいだけです。。。 KAT-TUNが三人になってもパワフルに活動してる！ ジャニーズは、 …

Nagomichere なごみしぇーるのなごみちです。 呼吸を意識したことありますか？ わたしは喘息気味なので呼吸に敏感です。そして、気づくと息を止めがちです。 呼吸を止める、呼吸を浅くしてしまうのは身体からの「あるサイ …

前回、塩サウナについて書きましたが、「体感として」って何よ？と思い、塩サウナについて調べました。 現在、勉強しているヒーリング技術ですが、かなり強力なため、実習後に先生が必ず言うんです。「塩風呂に入ってね。」って。 自宅 …

汗かいてないなぁ。。。運動をしてないからですし、軽いストレッチでは汗はかきません。 喘息持ちのわたしは、激しい運動が出来ないのが辛いところです。 CS60のおかげか、更年期障害の「いきなり汗をかく」ということは無くなりま …

最近、頭痛がひどくてゲンナリしています。 わたしがもう一人いたらヘッドマッサージしてもらえるのに～。 ヘッドマッサージは自分でやると余計に頭が痛くなったり肩が凝ったり（笑）で悪循環です。 そんな時は、CS60でくるくるし …

今更ながら、樺沢紫苑先生のアウトプット大全を読んで、学んだことはアウトプットが大事ということを実感しました。 そんなわけで、以前、書いたものから心理と霊性についてアウトプットしてみます。 子どものころの育った環境で、その …

お顔の体積を減らしております。Nagomichere なごみしぇーるの名古道です。 「だいぶ老けてきたかも・・・」 「○○ちゃん、わたしと同級生なのに年下に見える」 「お顔の輪郭が台形・・・」（筋肉肥大） このように思っ …

いつもNagomichere なごみしぇーるをご愛顧くださりありがとうございます。 今日は、免疫力を上げるちょっとした方法をお伝えします。 わたしが学んでいるBHS(ブレナンヒーリングサイエンス)のヒーリングスキルの中に …

卒園式、卒業式、入学式・・・写真撮りますよね。 長いマスク生活で、表情をマスクに合わせちゃっていませんか？ どういうことかというと、マスクの中でお化粧が崩れないように無意識のうちに表情を動かさないような状態になっていると …

Nagomichere なごみしぇーる は「純フェイシャルサロン」（純喫茶みたいに言うが）ではないので、小顔矯正を受けていただく際に、お顔だけではなく体全体からゆるめていきます。足裏からゆるめさせていただく場合もござます …