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小顔矯正 Nagomichere なごみしぇーるのNAGOMICHIです。 わたしがそうだった（今もかもしれませんが）のですが、中年期に入って疲れ果ててしまう時期がありました。 その時期に今までのことを振り返って、後悔の …

日焼けの続きになります。。。 『がんと早期老化を防ぐためには、肌を守ることが重要』は当たり前のことと認識されています。 ある調査によると、多くの人は「日焼け対策は重要」と言うけれど、日焼けや日光浴に関する誤解がかなりある …

日焼けについて調べました。 結論から書きますと、日焼けをしない最善の方法は、「直接日光を浴びないように、できる限り日傘をさすか帽子を着用し、皮膚の露出を避け、露出する皮膚にはSPF30以上の日焼け止めを使用することです。 …

整顔のNagomichere なごみしぇーる なごみちです。 加齢とともに味のあるお顔になってゆくのは楽しくもあり、お手入れ次第ではヤバくもあり。 シワがあってもいいお顔ってありますし、シワがなくても「あぁ。。。」ってお …

最近、わたしが考えさせられること第1位は、「責任感の強さ」です。 家族、お友だち、同僚のために、「あまりにもご自身を犠牲にしていませんか？」と思うんです。 誰かのために何かをしようかと悩んだり、心配したり。。。 その状態 …

お客さまから、お家でできる「セルフケア」についてご質問いただくことがあります。 美意識高くて素敵です。 サロンでの効果をより長持ちさせるためにはお家でもセルフケアをしたいと思いますよね。 既にYouTubeなどで調べてケ …

老けと書くと老いな感じがしますが、20代後半になるとそろりそろりと老けは始まって、その老けに気づかないうちに三十路に突入して、それでもまだ気づかすに四十路。 すると、だいたい四十路で「あれ？」と思うことが増えてくるようで …

Nagomichere なごみしぇーるのなごみちです。 外だったらマスクをしなくてもOKになりますね。 マスクをしていると息苦しくてパニックになりそうな時があるので、マスク無しはありがたいです。 誰かと一緒にご飯を食べる …

Nagomichere なごみしぇーるのなごみちです。 今のお顔も大事なのです。 先日、ＮＨＫで「自分の顔が気に入らない若者が増加」みたいなことや、美容整形については美容院に行くような軽い感覚でプチ整形をしているというよ …

昨日の朝は、ZOOMでパーソナルプロセスのセッションを受けました。 これは、わたしの学んでいるヒーリングの必須課題で月に2回受けています。 インナーチャイルドって聞いたことがありますか？ 心の中に住む子どもの頃の自分で、 …