月: 2022年6月

小顔矯正サロン　Nagomichere なごみしぇーるのなごみちです。 いきなりですが、わたしは物事をやり遂げたいタイプです。 泣いてる暇があったら身体を動かせ！な精神で走ってきました（笑） 逆に、泣けることが羨ましかっ …

小顔矯正 Nagomichere なごみしぇーるのNAGOMICHIです。 わたしがそうだった（今もかもしれませんが）のですが、中年期に入って疲れ果ててしまう時期がありました。 その時期に今までのことを振り返って、後悔の …

日焼けの続きになります。。。 『がんと早期老化を防ぐためには、肌を守ることが重要』は当たり前のことと認識されています。 ある調査によると、多くの人は「日焼け対策は重要」と言うけれど、日焼けや日光浴に関する誤解がかなりある …

日焼けについて調べました。 結論から書きますと、日焼けをしない最善の方法は、「直接日光を浴びないように、できる限り日傘をさすか帽子を着用し、皮膚の露出を避け、露出する皮膚にはSPF30以上の日焼け止めを使用することです。 …

整顔のNagomichere なごみしぇーる なごみちです。 加齢とともに味のあるお顔になってゆくのは楽しくもあり、お手入れ次第ではヤバくもあり。 シワがあってもいいお顔ってありますし、シワがなくても「あぁ。。。」ってお …

最近、わたしが考えさせられること第1位は、「責任感の強さ」です。 家族、お友だち、同僚のために、「あまりにもご自身を犠牲にしていませんか？」と思うんです。 誰かのために何かをしようかと悩んだり、心配したり。。。 その状態 …