サロンでお顔のケアをされたお客さまに、必ずお伝えしているのが、保湿と水分（お水or白湯）補給です。
何故お水か白湯かというと、お洗濯をお茶やジュースでしないのと同じで、体内をきれいにするためです。
喉が乾かないのに無理して飲み過ぎるのはよろしくないです。逆に免疫力を下げると言われています。
ですので、いつもより少しだけ多めに意識して補給してくださると良いかと思います。
お水の種類ですが、軟水と硬水があります。どちらでもOKですが、硬水は飲みにくいかもしれません。
舌触りがトロっとしているというか、その名の通り硬いというか。わたしはカルピスと混ぜないとゴクゴク飲めません・・・
ミネラルウォーターは、水道水と比較して「おいしい」「安全」と感じられているからか、購入する方も増えています。
成田市の水道水は、利根川や井戸水が水源だそうです。「おいしい」かはさておき「安全」だと思われます。
日本の水道水は、世界レベルで考えると高品質です。
当サロンはといいますと珍しく井戸水です。飲料として全く問題ありませんが、お出しするお茶や白湯は、ミネラルウォーターを使っています。もし、井戸水を飲んでみたい！と仰る方は、お知らせくださいね。
余談ですが、わたしの田舎には日本の名水百選に選ばれている泉があります。お茶をたてるのに適した水とされています。
そのままでもとても美味しいです。というか、味はない・・・
水道水もそのまま飲めます。
本当は、水道水が美味しくてそのまま飲めたら、いろいろな面で環境にも優しいのでしょうね。
Nagomichere なごみしぇーる
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