小顔矯正サロン Nagomichere なごみしぇーるのなごみちです。
いきなりですが、わたしは物事をやり遂げたいタイプです。
泣いてる暇があったら身体を動かせ！な精神で走ってきました（笑）
逆に、泣けることが羨ましかったです。
みなさまはいかがでしょうか？
泣くくらいならさっさと問題を解決したいと思いますか？
ヒーリングを学んでいるせいか、最近は泣けるようになってきました。
正直、泣いても何も変わらないのに、なぜ泣くのでしょうか？
確かに、泣くことで問題が解決するわけではありませんが、周りの人間関係に影響を与えることは確かです。
そしてその変化は、実際に物事をより良くするのに役立ちます。
泣くことは緊張をほぐすことです。
泣くことは必ずしも気持ちの良い経験ではありませんが、感情の緊張を和らげることができます。
そのため、泣いた後は気持ちが落ち着き、体もリラックスすることがあります。
この変化は、気分が良いだけでなく、自分の状況についてより明確に考えることができるようになります。
何といっても、「よく泣いた」後は、気分がよくなるのです！
泣くことで状況が変わるわけではありませんが、新たな視点と前向きな一歩を踏み出す力を得ることができるのです。
（いや、めっちゃ悔しいことがあったんですよ・・・そんな時に泣けば楽になるのに、意地でも泣きたくないという。。。修行が足りません。）
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