数日天気が悪かったので息苦しかったです。
梅雨の季節ですが、まだ梅雨入りしてないですよね。しかも当分梅雨入りしなさそうです。
わたしは、気管支喘息気味なのですが、どうしても低気圧の影響で息苦しさが8割増しになります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
みなさんは、低気圧での不調に悩まされていませんか？
なんだか不調・・・の時には天気が悪いかも。と気付きがちな方は、「気象病」や「天気痛」かもしれません。わりと多くの方が悩んでいる症状のようです。
人によって症状は異なりますが、主にめまいや頭痛、だるさといった症状に悩まされる方が多くいます。
めまい、頭痛、だるさ、喘息、肩こり、神経痛、腰痛、関節痛、リウマチ、蕁麻疹、吐き気、古傷がうずく・・・
気象病の症状を感じやすいのは女性が多いと言われています。
症状を軽くするには、
・耳のマッサージ
両耳をつまんで上下・左右にひっぱったり、ゆっくり5回まわしてマッサージ。
これを、朝・昼・晩、毎日行うことで内耳の血流が良くなり、予防につながります。
・自律神経のバランスを整える
十分な睡眠、適度な運動、ぬるめのお風呂にゆったり浸かる、バランスの良い食事
自律神経のバランスが整いやすくなると、気圧の変化が起こっても乱れにくくなります。
そして、何度も宣伝してしまいますが、CS60を使用した新しい施術がおススメです。
悪いところがあると痛いんですが、痛気持ちよくて施術後は身体が軽くなる感じがします。
6月いっぱい無料体験できます。一度体験してみてくださいね。
無料が忍びない・・・と感じる方は、ドライヘッドスパ（脳脊髄液循環促進）が1980円（10分）で受けられますので、そちらと併せてご利用ください。お顔もバッチリ上がります。
Nagomichere なごみしぇーる
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